Email: info@dchgroup.kz    Tel: +7(727) 978 19 59    Сот: +7(707)1900623 

Коучинг

Лайф-коучинг: меняя свою жизнь!

 Эффективные шаги в сторону лучшего

 

Лайф коучинг — это один из 10 признанных в мире процессов достижения человеком желаемых изменений. В эту десятку входят психотерапия, психиатрия, консалтинг, консультирование, обучение, тренинг, менторинг, духовное наставничество, самосовершенствование и лайф-коучинг — самый новый из десяти. Все эти процессы достижения человеком изменений имеют разные цели и разные методы, и при правильном их проведении все они дают хорошие результаты.

Далее мы рассмотрим, почему лайф-коучинг является одним из самых эффективных процессов достижения изменений. Вы также узнаете, почему лайф-коучинг каждый раз отменно срабатывает, и дает возможность клиенту ответить на вопрос: "Как изменить свою жизнь?". Таким образом вам будет проще сделать выводы и решить, подходит ли вам лайф-коучинг и насколько полезным для вас может стать сотрудничество с лайф-коучем.

 Лайф коучинг отличается от других девяти процессов тем, что лайф коуч находится не в превосходящей, а в паритетной позиции по отношению к коучируемому (клиенту). Именно это является основой эффективности лайф-коучинга, делает этот инструмент абсолютно практическим, утилитарным способом обретения ясности в том, что вам нравится, что нет, и что с этим делать.

Обеспечивая вам систематизированный, непредубежденный взгляд со стороны на вашу жизнь, лайф-коучинг станет для вас мощной системой поддержки и содействия вашему движению в правильном направлении. Профессионалы нашей компании, имеют достаточный уровень подготовки и немалый практический опыт, чтобы привнести эти преимущества в вашу жизнь уже начиная с первой коучинг-сессии.

 Что будет и чего не будет делать лайф-коуч?

Настоящий лайф коуч будет ...

  • Задавать вам вопросы о вас, чтобы вы открылись и смогли "озвучить" то о себе, что вы никогда никому не сообщали, включая себя.
  • Внимательно слушать то, что вы говорите и особенно чего не говорите.
  • Откликаться на ваши душевные волнения, ценности, приоритеты, таланты и препятствия ясным и беспристрастным образом.
  • Поддерживать на должном уровне вас и вашу ответственность за планомерное продвижение к выбранным вами целям.
  • Содержать всё, что вы ему сообщаете, в строжайшем секрете.
  • В полной мере соблюдать право неприкосновенности вашей частной жизни.
  • Помогать вам держаться в колее выших целей до тех пор, пока вы их не достигнете.

 Настоящий лайф коуч не будет ...

  • Говорить вам, что делать и чего не делать.
  • Давать вам советы о том, что вы должны или не должны предпринимать.
  • Манипулировать вами согласно своей повестке дня.
  • Ворошить прошлое или позволять это делать вам.
  • Осуждать вас.
  • Критиковать вас.
  • Судить вас.
  • Давать оценку вам или вашим действиям.
  • По какой бы то ни было причине вызывать у вас чувство вины или сожаления.

Во время коучинг-сессий перед вами будут ставиться мощные вопросы, ответы на которые позволят вам достичь поразительных озарений относительно своего мира и своих мыслей. Вы будете бросать вызов своим верованиям, и освобождать себя из оков собственных ограничивающих убеждений. В результате ваша жизнь засияет поновому!

Регулярное взаимодействие, телефонные звонки и электронная почта, будут поставлять вам моменты сосредоточенности и вдохновения, а разнообразие инструментов коучинга позволит вам преодолевать неизбежные препятствия, которые неизбежно будут появляться между вами и вашими целями.

Нашими услугами пользуются люди из всех слоев общества. Но обращаются к коучингу они тогда, когда принимают ставший перед ними вызов изменить свою жизнь к лучшему. С нашей помощью они начинают осмысливать, где они находятся, где они хотят быть, как им туда добраться и как изменить свою жизнь.

 Как это работает?

  • Вы берёте тайм-аут (сходите с “бегущей дорожки”), чтобы оглянуться и вместе с коучем и посмотреть на свою жизнь.
  • Совместно вы выясняете, почему конкретно в вашей жизни, что-то не срабатывает так, как вы этого хотите.
  • С коучем заостряете ваше внимание на том, что вы хотите от своей жизни.
  • Вы проектируете вдохновляющие и в то же время правдоподобные цели для своей новой жизни, которые будут вашим актуальным компасом.
  • Вместе выявляете и устраняете скрытые убеждения, те, что управляют вашим самоограничивающим поведением.
  • Коучинг-сессии помогут вам оставаться сфокусированными, позитивно настроенными и ориентированными в правильном направлении, а также помогут противостоять любым отвлекающим факторам.
  • Вы держите процесс коучинга под контролем — коуч всегда с вами, чтобы оказывать помощь, но ответственность за свои действия несёте всегда вы.

 

Как изменить свою жизнь к лучшему?

С лайф-коучингом вы гарантированно можете изменить свою жизнь к лучшему, совершенствуя и развивая любой её аспект. Вот несколько примеров.

 Работа/карьера

60% работающих нелюбят свою работу, тем не менее, они проводят на ней треть своей жизни!

Устраивает ли вас сейчас ваша работа или вы мечтаете о другой? Достаточно ли быстро происходит ваш карьерный рост?

Лайф коучинг может помочь вам взглянуть на ситуацию со стороны и подумать, как вы хотели бы провести свою трудовую жизнь. Коучинг будет поддерживать вас, пока вы проходите непростой процесс превращения вашей фактической работы в работу вашей мечты.

 Работа/жизнь

Достигли ли вы разумного разделения своего времени или всё ещё ненавидите утренний подъём? Считаете ли вы, что каждый ваш день переполнен тем, что вы не хотите делать, но у вас нет никаких альтернатив изменить свою жизнь к лучшему?

Большинство из нас настолько погружены в режим работа/сон, что нам некогда найти способ выхода из него. Коучинг-сессии позволят вам остановить этот забег и развернуться лицом к проблемам и сосредоточиться на поиске эффективных решений. Если вы напряжённо работаете, и ваша жизнь утратила баланс, лайф коуч и его услуги могут быть отличным способом вернуть вас в нужное русло.

 Дом/семья

Является ли ваше жизненное пространство гаванью для мирного счастья или источником постоянных страданий?

Мы часто думаем, что нам не хватает вариантов с неограниченными ресурсами, но у нас всегда есть более широкий выбор, чем мы думаем.

Лайф-коучинг поможет вам найти то, что вы хотите, и затем поддерживать вас в моменты, когда вас неизбежно что-то будет отвлекать в жизни, до тех пор, пока вы сделаете ваше жизненное пространство таким, о каком вы мечтали.

 Деньги

Находитесь ли вы в свободном от стрессов самообладании с достаточным количеством ресурсов, чтобы удовлетворить ваши потребности и желания?

Конечно же «не в деньгах счастье», но они просто незаменимое дополнение к счастью.

Лайф коуч может помочь вам управлять состояниями тревоги и неудовлетворённости. Это будет замечательным шансом для вас сойти с "бегущей дорожки" нехватки денег на достаточно продолжительное время, чтобы найти необходимые решения для перемен, и чтобы личная финансовая свобода обрела в вашей жизни реальные очертания.

 Социальная жизнь

Говорят, что вы можете судить о человеке по его друзьям. Есть ли у вас хорошие друзья, с которыми вы развиваетесь, растете и весело проводите время? Или вы ведёте обособленную жизнь, или окружены людьми, которые тянут вас вниз, от вашей мечты?

Несколько коучинг-сессий позволят вашим неудовольствиям выйти наружу, и вам станет очевидным, что необходимо изменить и как изменить свою жизнь к лучшему.

 Партнеры и взаимоотношения

Устраивают ли вас ваши отношения? Есть ли необходимость поработать над этим, чтобы ваши отношения формировались так, как вы хотите, или вам необходимы силы начать все заново? Большинство из нас уклоняются от ответа на эти вопросы, не делая ничего, чтобы привести эту часть нашей жизни в порядок. Многие откладывают это десятилетиями, терпят и мирятся с тем, что их давно не устраивают.

Ваш лайф-коуч может быть спасительным якорем в это непростое время, помогая оставаться в фокусе на том, что вы хотите от этой важной части вашей жизни, проводя вас в обход подводных камней страха, вины и горя к новым гаваням счастья и удовлетворения.

 Мечты

Есть ли у вас мечта в жизни, которая так далеко от того, где вы находитесь сейчас, что становится страшно от того пути, который необходимо пройти? Вы слишком амбициозны, и вы не можете признаться в страхе ни себе никому-то еще, по разным причинам?

У большинства из нас есть мечты, хотя мы, но возможно, уже давно они лежат на дальних полках нашей памяти, и уже «покрылись пылью», и вы уже смирились что они никогда не осуществляться. Ваш лайф коуч может помочь вам вновь загореться этой мечтой; изгнать внутреннего скептика, который неустанно предлагает вам сдаться и смириться. Коучинг будет давать вам регулярные инъекции страсти, энтузиазма, сторонней точки зрения и мощные способы продвижения вас к вашим безудержным мечтам!

  Здоровье

Вы рассчитываете на долгую и здоровую жизнь — или существует то, что вы хотели бы изменить — больше заниматься спортом, иметь меньший вес, меньше стресса и лучшую диету?

Ваш лайф коуч вряд ли окажется врачом по профессии, но все стороны вашего образа жизни, всё то, что способствует или препятствует вашему продолжительному благополучию, вы сможете с огромной пользой прорабатывать с ним.

 

В чем польза лайф коучинга для вас?

Основная цель лайф-коучинга в том, чтобы сделать вас счастливее, устранив или изменив то, что этому мешает. Это может быть одна из тех областей, о которых мы говорили выше, а может что-то другое. Причин, чтобы обратиться к лайф-коучу огромное множество. Некоторые людям достаточно одной коучинг-сессии, а некоторым необходим цикл из 4, 8 или более сессий.

Во время коучинг-сессий, мы работаем с вами так, чтобы перейти от проблем, к утверждениям, содержащие их решения, чтобы разработать планы, продвигающие вас к вашим целям, чтобы поддерживать соответствующий фокус вашего внимания и вашу положительную мотивацию с тем, чтобы вы обязательно пришли к задуманному.

Профессиональная коучинг-подготовка позволяет, быстро выявить ключевые вопросы, над которыми стоит работать, и узнать то, что может выйти из тупика, и освободить вас на достижение прогресса, о котором вы так долго мечтали. Вы всегда будете держать процесс под контролем. Мы же всегда будем с вами для того, чтобы блюсти ваши интересы, используя для этого свои профессиональные навыки, и чтобы вы могли начать новую жизнь, которой действительно заслуживаете.

 

Заказать звонок

 

Наши контакты

г. Алматы 6 м-н 18-7

тел. +7 (727) 978 1959
       

сот. +7 707 190 06 24

       +7 707 190 06 23

e mail: info@dchgroup.kz

Skype: kos_shem
          mash_shem